Comprensión de las emociones en el trabajo

La gestión emocional es la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. El conocer el por qué sentimos las diferentes emociones y su gestión efectiva reporta salud y bienestar Para una gestión saludable de tus emociones te proponemos desde ONDO INZAN los siguientes talleres.

*Los workshops son independientes entre sí, si bien es recomendable la realización de todo el programa.

Programa:

1. COMPRENSIÓN DE LAS EMOCIONES EN EL TRABAJO
¿Sientes emociones en el trabajo y no sabes para qué?
¿Quieres descubrir cómo estar motivadas gracias a conocer lo que sientes y qué te cuenta de tus necesidades? ¿Te gustaría comprender por qué en casa a veces te muestras más agresivo?

DINAMIZADORA:
Nuria Bustamante. Experta en comunicación, inteligencia emocional PNL, Mindfulness y coach ejecutiva.

Objetivo:

- Detección de Riesgos ante la no gestión emocional.
- Aprender a identificar emociones.
- Descubrir la relación entre emociones y necesidades
- Gestionar las situaciones laborales desagradables para encontrar motivación
- Agradecer la presencia de la frustración

Inscripción:

Las personas interesadas recibirán un recordatorio en días previos a la celebración de la actuación. Las inscripciones se efectuarán por orden estricto de recepción de las fichas. En el caso de que el número de inscripciones supere del Aula ZOOM, CEBEK podrá restringir el acceso a un número determinado de personas por empresa.

Actividad en colaboración con: